Jetzt Yoga beim TSV Barmke

Jetzt neu beim TSV Barmke : YOGA

Wir freuen uns, dass wir eine neue Sportart im Programm haben. Lisa Wiermann bietet Yoga bei uns im Verein an. Jetzt anmelden unter Mail

oder Handy 0175-1654671 und dabei sein ...

Kursbeschreibungen

Yoga für Anfänger

In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen. Du lernst den Sonnengruß, verschiedene Atemübungen und die Asanas (Körperstellungen). Kurze Meditations- und Entspannungsübungen verhelfen Dir zu einem ausgeglichenem Alltag. Für ein besseres Körpergefühl und positive Lebensenergie.

Bitte mitbringen: